Energie: So zünden Sie Ihren inneren Turbo
Kennen Sie das: Der Wecker klingelt morgens, Sie springen aus dem Bett und sind hellwach und voller Energie? Nein, ich auch nicht. Obwohl das in meiner Kindheit super funktioniert hat. Im Erwachsenen-Alter ist es herausfordernd, die Energie sofort hochzufahren. Doch woran liegt das und wie werden Sie ohne schädliche Energie-Drinks putzmunter?
